Arcjóga Workshop I SZÉKESFEHÉRVÁR I 2026.03.22.

🪞 Tükörbe nézel, és már nem azt az arcot látod, amit korábban.

A fáradtság, a stressz és az évek lassan átírják a vonásaidat - de nem kell, hogy ez így is maradjon.

Az arcizmaid ugyanolyan izmok, mint a testedé: ha tudatosan dolgozol velük, formálhatóak, tónusosak és élettel teliek lesznek.

👩🏻‍🏫 Ezen az élő, gyakorlati workshopon megtanulod, hogyan tudod

- visszaadni az arcod természetes tartását,

- enyhíteni a feszültséget,

- és felébreszteni a belső ragyogást, amit a rohanó hétköznapok elnyomtak.

Ez nem egy videós tanfolyam, hanem egy személyes, támogató tér, ahol minden mozdulatot együtt gyakorlunk, javítok, segítek, és a nap végére tudatos kapcsolatba kerülsz az arcoddal - és önmagaddal is.

Ez nem csupán egy tréning. Ez egy élmény, ami után máshogy fogsz a tükörbe nézni.

✅ Megtanulod, hogyan működik az arcod izomrendszere, és miért nem mindegy, hogyan használod a mimikád.

✅ Gyakorlatban tanulod meg a legfontosabb arcjóga technikákat – helyesen, kíméletesen, látványos eredménnyel.

✅ Kialakítod a saját, személyre szabott arcjóga rutinodat, amit könnyedén be tudsz építeni a napjaidba.

✅ Tapasztalt oktatóként személyesen figyelek rád, javítom a mozdulataidat és segítek abban, hogy ne csak csináld, hanem érezd is, mitől működik.

✅ A nap végére nemcsak az arcod, hanem az egész közérzeted felfrissül - belülről kifelé.

.

🌷 Kinek való ez a workshop?

Ez a nap neked szól, ha:

🌸 érzed, hogy az arcod fáradtabb, megereszkedettebb, mint szeretnéd,

🌸 szívesen tennél érte természetes úton, beavatkozások nélkül,

🌸 nem akarsz többé bizonytalanul YouTube-videókat utánozni,

🌸 és szeretnél egy rendszert, amit értesz, élvezel, és amitől napról napra szebb lesz az arcod.

A workshop légköre inspiráló, nőies és közvetlen - olyan közösségi élmény, ahol hasonló gondolkodású nők együtt tanulnak, nevetnek és töltődnek.

.

💎 Mit tartalmaz a részvétel?

✨ 4 órás élő, gyakorlati foglalkozás

✨ Egyéni arcelemzés és izomaktiváló korrekció

✨ Személyre szabott arcjóga rutin kialakítása

✨ Ajándék nyomtatott gyakorlólap és online segédlet

✨ Tapasztalt oktató személyes figyelme

✨ Zárt közösséghez való csatlakozás a workshop után

„Anna fantasztikus! Türelmes, alapos és hihetetlen, mennyit számít, ha valaki élőben megmutatja, mit hogyan csináljak. Az arcom már a workshop után érezhetően frissebb volt.”

- Kata, 41 éves

„Sose gondoltam volna, hogy ilyen gyorsan érzem a hatását. Nemcsak az arcom, hanem a kedvem is kisimult!”

- Zsófi, 36 éves

„Nagyon inspiráló nap volt! Régóta arcjógázom, de most először éreztem, hogy nem csak kívül, hanem belül is szépülök.”

- Réka, 47 éves

.

🌼 Miért élőben érdemes tanulni?

Mert az arc apró mozdulatain múlik minden.

Egy-egy izom helytelen aktiválása nemcsak hatástalanná teheti a gyakorlást, hanem akár új feszültséget is létrehozhat.

Élőben viszont mindent kijavítunk azonnal, látod másokon, érzed magadon - és valóban megtanulod, mitől működik az arcjóga.

Ráadásul az élő workshop motivációt és lendületet is ad: a közös energia, a nevetések, a felismerések - mind hozzájárulnak, hogy ez az élmény mélyen megmaradjon benned.

.

🌟 Milyen eredményt várhatsz 4 óra után?

✔️ Az arcod frissebb, élettel telibb lesz már az első gyakorlás végére

✔️ A homlokod, szemkörnyéked és szád körüli izmok lazábbak, tudatosabbak

✔️ Jobban érted, mit miért csinálsz, nem bizonytalanságból mozogsz

✔️ A testtartásod és a kisugárzásod is finoman változni kezd

✔️ És a legfontosabb: kapcsolatba kerülsz az arcoddal.

.

🌸 Kezdd el most - az arcod meg fogja hálálni!

A legtöbb nő csak akkor kezdi el, amikor már látványosan fáradtabbnak érzi az arcát - pedig az igazi változás most kezdődik, amikor még van erő, energia és motiváció.

Az arcod meghálálja, ha figyelmet kap, te pedig megtapasztalod, milyen, amikor újra jól esik tükörbe nézni.

Ez a nap Rólad szól.

Egy nap, amikor nem kell sietned, megfelelned vagy rejtegetned semmit.

Csak kapcsolódni önmagaddal - és megtanulni, hogyan tudod ezt az érzést nap mint nap újra felébreszteni.